1인 사업가 멘탈 무너지기 전 챙겨야 할 심리 지원 제도와 번아웃 예방법
1인 사업가 멘탈 관리와 번아웃 예방을 위한 실전 지침. 정부의 무료 심리상담 지원제도(청년마음건강, 소상공인 상담, 근로복지공단 EAP) 자격 조건과 일상 속 멘탈 관리 루틴을 상세히 정리해 드립니다.
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